南瓜浓汤~秒杀五星酒店

南瓜浓汤~秒杀五星酒店的做法步骤

1. 第1步.

   准备好食材备用，如果在减脂期，可以把黄油降低至5克

2. 第2步.

   1、将洋葱放入主锅时间2秒 速度5 切碎 2、放入黄油10克     时间/3分钟         温度/蒸煮键 速度1 爆香(可省略)

3. 第3步.

   3、放入南瓜400克，土豆100克，腰果35克，热水650克 时间/18分钟 温度/蒸煮键 速度/最慢 4、时间/2分钟 速度5（2秒后提速至10）

4. 第4步.

   音乐提示响起，快来吃健康营养的南瓜浓汤

5. 第5步.

   低脂低卡，天然健康。

6. 第6步.

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