红豆薏米芡实祛湿汤

红豆薏米芡实祛湿汤的做法
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红豆薏米芡实祛湿汤的做法说明

我在减肥期间一直喝的祛湿汤。不加糖哦

红豆薏米芡实祛湿汤的食材和调料

薏米
红豆
芡实
按1:1:1 加入煮就好了

红豆薏米芡实祛湿汤的做法步骤

  1. 第1步.红豆薏米芡实祛湿汤的做法步骤 第1步

    薏米小火炒至微黄

  2. 第2步.红豆薏米芡实祛湿汤的做法步骤 第2步

    红豆 芡实泡水2—4小时

  3. 第3步.红豆薏米芡实祛湿汤的做法步骤 第3步

    把泡好的红豆 芡实 加入炒好的薏米。一起放入汤锅内 大火烧开 小火煨1个半小时。

  4. 第4步.红豆薏米芡实祛湿汤的做法步骤 第4步

    好啦!

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