
前段时间看了青春环游记,被苏东坡系列美食震惊了,本来被贬是个非常抑郁寡欢的事情,但是美食家总能找到人生滋味,解锁了猪肉的烹饪奥秘,真正意义上的时代创新者,在中华美食文化上添上浓墨重彩的一笔。
在餐厅也非常喜欢点东坡肉这道菜,肥而不腻,软糯合口,但是口味都偏重,吃不了几块就放筷了,自己动手,加入了百叶结搭配,还加入类似肉感的杏鲍菇,豆制蛋白和植物蛋白轮换着品尝,菌菇的鲜嫩弹牙,感慨人生起伏各有滋味,回味无穷哇~

准备好食材,五花肉在冰箱急冻后切块更整齐,盐、糖、料酒、老抽可加入一个碗内调成酱汁

热锅放入少量油,小火翻炒香料,也可放肥肉超出油脂,炒出香味

加入五花肉,炒到表面变色

加入之前调好的酱汁,小火翻炒肉块至全部上色,保持每一面都受热均匀,大型翻格子现场,

等汤汁收起,肉都染上亮红色后,加入开水淹没肉块,

倒入杏鲍菇和百叶结,盖上锅盖,小火焖煮半小时,开盖翻拌,大火收汁即可