支竹砂锅鱼腩

支竹砂锅鱼腩的做法
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支竹砂锅鱼腩的食材和调料

鱼腩500g
支竹一把
酱油3勺
少许
少许
少许
半个
2根
芹菜2根
豆瓣酱2勺
4片
10个
4瓣

支竹砂锅鱼腩的做法步骤

  1. 第1步.支竹砂锅鱼腩的做法步骤 第1步

    支竹热水泡起

  2. 第2步.支竹砂锅鱼腩的做法步骤 第2步

    鱼腩放盐双面腌制10 分钟

  3. 第3步.支竹砂锅鱼腩的做法步骤 第3步

    准备材料

  4. 第4步.支竹砂锅鱼腩的做法步骤 第4步

    芹菜叶子和梗分开葱白分开

  5. 第5步.支竹砂锅鱼腩的做法步骤 第5步

    鱼肉洗掉表面盐 切成小块 加入油 豆瓣酱 盐 黑胡椒  酱油 糖

  6. 第6步.支竹砂锅鱼腩的做法步骤 第6步

    油锅 放入佐料 姜 红葱头 蒜 葱白翻炒

  7. 第7步.支竹砂锅鱼腩的做法步骤 第7步

    放入腌好的鱼腩

  8. 第8步.支竹砂锅鱼腩的做法步骤 第8步

    小火盖盖子焖 霖上酒 沿着盖子转圈淋下去

  9. 第9步.支竹砂锅鱼腩的做法步骤 第9步

    5 分钟放入泡好的支竹 盖上盖子

  10. 第10步.支竹砂锅鱼腩的做法步骤 第10步

    5 分钟后放入洋葱 青椒 盖上盖子 焖5 分钟

  11. 第11步.支竹砂锅鱼腩的做法步骤 第11步

    最后 关火 放入葱 芹菜叶 盖上盖子 端桌上 开吃

  12. 第12步.支竹砂锅鱼腩的做法步骤 第12步

    来吃了

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