金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝

金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法
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金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法说明

这是一道简单快手的经典粤菜菜肴,属于粤式海鲜蒸菜,在酒楼宴席经常出现,我们在家做一样可以做出毫不逊色的好品相好味道!
扇贝营养十分丰富,高蛋白、低脂肪,是补钙、补铁的佳品。这个季节的扇贝带着厚厚的红膏,更是鲜甜美味,风味独特。
粉丝选用绿豆粉丝,吸收了蒜蓉扇贝的鲜甜酱汁,口感柔滑韧爽,更是万万不能错过。
《家常不随便》系列第十三弹-蒜蓉粉丝蒸扇贝。

金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的食材和调料

扇贝6只
6头
小米辣6个
2干
其他调料生抽,蚝油,,盐/粉,米酒,花生油。

金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤

  1. 第1步.金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第1步

    粉丝温水浸泡至软,捞出备用。

  2. 第2步.金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第2步

    小米椒切粒,葱花清洗干净切粒备用。

  3. 第3步.金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第3步

    独蒜剁成蒜茸,加入蚝油2勺,生抽2勺,花生油50ml,米酒30ml,糖2勺,盐/鸡粉适量进行调味。调味料的用量仅供参考,可根据个人口味和蒜蓉的多少进行调节,

  4. 第4步.金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第4步

    扇贝清洗干净,开盖去内脏,用小刀将扇贝肉和壳分离。

  5. 第5步.金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第5步

    将粉丝卷起来,垫在扇贝肉的底下。

  6. 第6步.金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第6步

    在扇贝上加入一勺蒜茸酱料。

  7. 第7步.金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第7步

    蒸锅猛火烧开,持续猛火10分钟,将蒜蓉扇贝蒸熟。注意的是扇贝需要彻底蒸熟。蒸发掉时间和扇贝大小有关。

  8. 第8步.金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第8步

    10分钟后加入小米辣和青葱段,加盖关火,利用余温再焗2分钟。

  9. 第9步.金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第9步

    这两分钟里用不粘锅烧开开花生油。

  10. 第10步.金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第10步

    将扇贝装盘。

  11. 第11步.金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第11步

    淋上烤开的花生油体香提亮度。

  12. 第12步.金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第12步

    这一道简单的蒜蓉粉丝蒸扇贝就完成了。

  13. 第13步.金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第13步

    这是一道简单快手的经典粤菜菜肴,属于越式海鲜蒸菜,在酒楼宴席经常出现,我们在家做一样可以做出毫不逊色的好品相好味道!

  14. 第14步.金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第14步

    晶莹剔透的粉丝和蒜蓉辣椒搭配在一起,红红绿绿的非常诱人。

  15. 第15步.金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第15步

    扇贝营养十分丰富,高蛋白、低脂肪,是补钙、补铁的佳品。这个季节的扇贝带着厚厚的红膏,更是鲜甜美味,风味独特。

  16. 第16步.金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第16步

    粉丝选用绿豆粉丝,吸收了蒜蓉扇贝的鲜甜酱汁,口感柔滑韧爽,万万不能错过。值得注意的是粉丝泡发的时候一定要泡发到位。泡过头,蒸后断裂松散,泡的时间不够,干涩,硬,难以下咽。

  17. 第17步.金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第17步

    蒜蓉我用的是独蒜,辛辣脆口,风味更佳!蒜蓉酱是这道菜的关键,我不建议将蒜蓉做任何煎炸处理,因为这是一道蒸菜,并不是烧烤。

  18. 第18步.金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第18步

    精华尽在这一口爽滑的粉丝里。

  19. 第19步.金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第19步

    来一个蘸满蒜蓉酱,鲜甜可口的大元贝!

  20. 第20步.金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第20步

    今天这道蒜蓉粉丝蒸扇贝就介绍到这里了。

  21. 第21步.金猫咪食堂-蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 第21步

    我是金猫咪,感谢大家的支持,美食相伴,假日愉快!如果喜欢这道菜,请点击关注我,非常感谢🙏🌹

小贴士

1:粉丝泡发很关键,用开水泡发会烂,用冷水泡发时间很久。建议用45度左右的温水泡发,只要20-30分钟就泡好了。

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