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洋车前子奇亚籽味酸奶😛
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AmayZ
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洋车前子奇亚籽味酸奶😛的食材和调料
奇亚籽
1/2匙
洋车前子壳粉
2匙
酸奶
200克
柳
橙
或任何你喜欢的
水
果
洋车前子奇亚籽味酸奶😛的做法步骤
第1步.
先铺一层酸奶 酸奶要稀一点 不要老酸奶
第2步.
铺一层洋车前子壳粉
第3步.
铺一层水果
第4步.
撒奇亚籽一层
第5步.
再铺酸奶
第6步.
奇亚籽和洋车前子壳粉很吸水 所以要挨着稀一点的酸奶 水果也要用水分比较大的
第7步.
放冰箱 吃之前搅拌均匀
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