鸡胸肉茄子意面

鸡胸肉茄子意面的做法
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鸡胸肉茄子意面的做法说明

快手减肥减脂健身餐
共355千卡

鸡胸肉茄子意面的食材和调料

胸肉120克
茄子250克
意面47克
食用油适量
黑椒碎适量
食用盐适量
生抽适量

鸡胸肉茄子意面的做法步骤

  1. 第1步.

    水煮意面11分钟,捞起来备用。

  2. 第2步.

    加几滴食用油,放入茄子和鸡胸肉,中火炒8分钟。

  3. 第3步.

    加入煮好的意面,翻炒1分钟,加入适量的黑椒碎、食用盐、生抽,继续翻炒2分钟,出锅。

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