沙棘加水加三大勺糖加酸奶放入料理机出汁。
用筛子过滤，剩下的液体就对了
大功告成，味道不一般好喝，糖可能要多放，可以先榨，然后试着放糖，因为沙棘很酸。
沙棘用量是一斤500g的1/6，水的用量是矿泉水的多半瓶，汁里不能加牛奶，因为维生素c会和牛奶发生反应，还是酸奶没问题。为了糖能融化我先放热水化糖，再放白开水，温温的给孩子喝，非常好饮料，比那个什么奶茶，固体橙汁强多了
