苍蝇头(空心菜版)

苍蝇头(空心菜版)的做法
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苍蝇头(空心菜版)的做法说明

“苍蝇再小也是肉!”

嘿嘿~这里所说的苍蝇头并不是那个令人口区的圆圆脑袋,而是像圆圆脑袋一样黑黑圆圆的小粒豆豉~

在台湾吃过一次苍蝇头之后一直对它念念不忘,一盘细细碎碎的颗粒,咸鲜微辣,特别下饭~

正经的苍蝇头是的用韭菜苔,这版菜谱里我把它改成了空心菜,因为我更喜欢空心菜的爽脆口感,也更适合拌饭大口吃~

苍蝇头(空心菜版)的食材和调料

空心菜1把
肉末200克
豆豉50克
4瓣
辣椒4个
3克
5克
料酒1勺
生抽1勺

苍蝇头(空心菜版)的做法步骤

  1. 第1步.苍蝇头(空心菜版)的做法步骤 第1步

    空心菜择掉菜叶,撸成光杆杆,准备好猪肉末,干豆豉,大蒜,红辣椒

  2. 第2步.苍蝇头(空心菜版)的做法步骤 第2步

    空心菜杆切成和豆豉里大小相仿的小颗粒

  3. 第3步.苍蝇头(空心菜版)的做法步骤 第3步

    大蒜切末,红辣椒切碎

  4. 第4步.苍蝇头(空心菜版)的做法步骤 第4步

    锅里烧热油倒入猪肉末,翻炒变色

  5. 第5步.苍蝇头(空心菜版)的做法步骤 第5步

    加入1勺料酒去腥,再加入干豆豉一起煸炒

  6. 第6步.苍蝇头(空心菜版)的做法步骤 第6步

    干豆豉炒出香味,加入1勺生抽提鲜,猪肉末均匀上色,加入蒜末和红辣椒碎,翻炒均匀

  7. 第7步.苍蝇头(空心菜版)的做法步骤 第7步

    猪肉末炒到8分熟,倒入空心菜碎

  8. 第8步.苍蝇头(空心菜版)的做法步骤 第8步

    将所有食材翻炒均匀,根据个人口味加少许盐调味,豆豉是有咸味的,每种豆豉的咸度不同,要尝一尝再加盐,最后加少许白糖,兜两铲子就可以关火出锅了

  9. 第9步.苍蝇头(空心菜版)的做法步骤 第9步

    炒好的苍蝇头粒粒分明,咸鲜美味,🍚不要吃的太多噢!

小贴士

这道菜里的青菜部分可选择的很广,可以根据自己的喜好选择😁

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