五谷养生粥（一只养生girl的自我修养）

五谷养生粥（一只养生girl的自我修养）的做法

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五谷养生粥（一只养生girl的自我修养）的做法说明

一碗养生粥给生活打打气

五谷养生粥（一只养生girl的自我修养）的食材和调料

红豆	50克
薏米	20克
黑米	10克
绿豆	10克
糙米	30克
小米	10克
粥米	1杯

五谷养生粥（一只养生girl的自我修养）的做法步骤

第1步.
食材洗净侵泡一晚

第2步.
放入电饭煲中煮粥功能一小时就完成了，是不是很方便呢！

小贴士

可以在加入麦片增加黏稠度

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