银耳红枣银耳羹

银耳红枣银耳羹的做法
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银耳红枣银耳羹的做法说明

满满的胶原蛋白😋家里时常备点鲜银耳,偶尔煮点吃,清热健胃、增加免疫力…………

银耳红枣银耳羹的食材和调料

银耳4/1(120克左右)鲜耳一朵分为4
红枣6颗
莲子60克
30克
1500毫升左右

银耳红枣银耳羹的做法步骤

  1. 第1步.银耳红枣银耳羹的做法步骤 第1步

    从冰箱取出冷冻鲜耳,水里浸泡10分钟左右完全融化,撕成小朵,莲子提前泡发好,红枣洗净!

  2. 第2步.银耳红枣银耳羹的做法步骤 第2步

    这银耳泡开很赞………

  3. 第3步.银耳红枣银耳羹的做法步骤 第3步

    加水,放入红枣,莲子先大火烧开,改中火继续煮15分钟左右吧

  4. 第4步.银耳红枣银耳羹的做法步骤 第4步

    加入鲜耳继续大火烧开,这时如觉得水少了、可以再加点。

  5. 第5步.银耳红枣银耳羹的做法步骤 第5步

    中火煮25分钟左右即可,很明显的看到胶质满满!

  6. 第6步.银耳红枣银耳羹的做法步骤 第6步

    做法简单,厨房小白都可以操作。我记录下来,方便以后孩子可以借鉴学习😉

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