黄花鱼烧豆腐

黄花鱼烧豆腐的做法
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黄花鱼烧豆腐的做法说明

千炖豆腐万炖鱼,拎起来颤巍巍的豆腐,白嫩爽滑的鱼肉,浓香的红烧酱汁,配饭大满足。

黄花鱼烧豆腐的食材和调料

黄花鱼1条
豆腐150g
10片
6片
7瓣
生抽5勺
老抽1勺
米醋4勺
白酒3勺
1茶匙
1/2茶匙
1/3茶匙

黄花鱼烧豆腐的做法步骤

  1. 第1步.黄花鱼烧豆腐的做法步骤 第1步

    黄花鱼让卖鱼老板清理干净内脏和去鳞,拿回家洗净沥干。

  2. 第2步.黄花鱼烧豆腐的做法步骤 第2步

    葱姜蒜准备好

  3. 第3步.黄花鱼烧豆腐的做法步骤 第3步

    豆腐切成大块,这样不容易炖碎。

  4. 第4步.黄花鱼烧豆腐的做法步骤 第4步

    锅中放油,平时炒菜油的两倍,重点来了,一定要烧到冒烟!油温高是鱼皮不破的关键!将鱼两面用厨房纸擦干,滑入油锅中,小心溅油。

  5. 第5步.黄花鱼烧豆腐的做法步骤 第5步

    煎两分钟后晃晃锅子,如果鱼能轻易晃动说明鱼皮没破。一面煎至金黄,将鱼翻面,再煎另一面,也是两分钟。

  6. 第6步.黄花鱼烧豆腐的做法步骤 第6步

    下葱姜蒜爆香

  7. 第7步.黄花鱼烧豆腐的做法步骤 第7步

    依稀加生抽、白酒、米醋、盐、糖、鸡精

  8. 第8步.黄花鱼烧豆腐的做法步骤 第8步

    再加一小碗水,如果想要浓汤汁就加热水,如果想要清汤汁就加冷水。加水后盖上锅盖。

  9. 第9步.黄花鱼烧豆腐的做法步骤 第9步

    鱼中火炖三分钟后加入豆腐块,盖上锅盖小火焖煮,四分钟后给鱼翻面。翻面后再炖三四分钟即可出锅。

小贴士

煎鱼时鱼皮不破的关键就是油温一定要高,油一定要烧到冒烟再煎鱼。
“千滚豆腐万滚鱼”豆腐和鱼都要耐心小火多炖一会儿味道才会好。

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