惠而浦蒸烤箱蒸青菜

惠而浦蒸烤箱蒸青菜的做法
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惠而浦蒸烤箱蒸青菜的做法说明

蒸青菜,快手又健康,还能比煮汤少洗一口锅↖(^ω^)↗
自己记录一下

惠而浦蒸烤箱蒸青菜的食材和调料

油菜
芦笋
秋葵
南瓜
娃娃菜

惠而浦蒸烤箱蒸青菜的做法步骤

  1. 第1步.惠而浦蒸烤箱蒸青菜的做法步骤 第1步

    小油菜:100度,8-9min,滴蚝油上桌

  2. 第2步.惠而浦蒸烤箱蒸青菜的做法步骤 第2步

    芦笋:100度12min,撒黑胡椒生抽橄榄油上桌

  3. 第3步.惠而浦蒸烤箱蒸青菜的做法步骤 第3步

    秋葵:100度14min,滴蚝油芝麻油上桌

  4. 第4步.惠而浦蒸烤箱蒸青菜的做法步骤 第4步

    南瓜:100度30min,板栗口味直接上桌

  5. 第5步.惠而浦蒸烤箱蒸青菜的做法步骤 第5步

    娃娃菜:100度10min,滴生抽上桌

小贴士

绿叶菜注意往中下层放,防止被炉顶烤变色,蒸好尽快开箱,可稍等一会儿再取出以免温度过高。

南瓜红薯什么的可以多焖一会儿。

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