偏头痛大作战之4天麻莲子乌鸡汤

偏头痛大作战之4天麻莲子乌鸡汤的做法步骤

1. 第1步.

   乌鸡剁小块，凉水入锅，加入姜片料酒，焯出血沫。

2. 第2步.

   红枣、天麻刷洗干净。

3. 第3步.

   汤锅里放入乌鸡、天麻、红枣、姜片、水。大火烧开，小火慢熬两小时。

4. 第4步.

   60克干莲子去芯后洗干净，和枸杞一起加入汤锅，大火煮半个小时即可出锅！