牛油果虾仁焗饭

牛油果虾仁焗饭的做法步骤

1. 第1步.

   虾仁用生姜汁和盐腌制10分钟，肌肉加入盐和黑胡椒腌制10分钟。

2. 第2步.

   番茄对半切开，洋葱和牛油果切块。

3. 第3步.

   锅内倒入橄榄油，放入洋葱炒香。

4. 第4步.

   加入肌肉和虾仁炒熟。

5. 第5步.

   虾仁和肌肉炒熟后放入番茄翻炒。

6. 第6步.

   番茄炒出汁水后加入番茄酱和盐翻炒。

7. 第7步.

   在加入1/4碗水，熬煮至汁液浓稠。

8. 第8步.

   放入牛油果拌匀。

9. 第9步.

   烤盘底部放入米饭将熬好的料盖在上面。

10. 第10步.

    表面撒上芝士。

11. 第11步.

    放入烤箱200摄氏度15-20分钟。

12. 第12步.

    烤至表面有金黄色就可以出锅了。

13. 第13步.

    用叉子搅拌一下捞起来满满的拉丝。