香菇油菜加肉加蛋超级版

香菇油菜加肉加蛋超级版的做法
5人浏览0人收藏
收藏

香菇油菜加肉加蛋超级版的做法说明

老公想吃香菇油菜,然而小孕妇需要补充肉肉和蛋蛋~于是诞生了超级版香菇油菜~肉肉和蛋蛋似乎有些喧宾夺主了,哈哈~

香菇油菜加肉加蛋超级版的食材和调料

油菜6棵
香菇12朵
猪肉350克
鸡蛋3个
(泡香菇用)500ml
(烫油菜用)500ml
淀粉(腌肉用)2勺(小勺啊,具体用量自行掌握)
盐(腌肉用)2g
汁(腌肉用)8g
生抽(腌肉用)8g
(炒蛋用)10g
盐(炒蛋用)1g
油(炒蛋用)15g
20g
酱油15g
蚝油2勺

香菇油菜加肉加蛋超级版的做法步骤

  1. 第1步.

    香菇12朵(根据自己的喜好进行调整,家常菜就是为了自己爱吃哈)泡发:我买的不是鲜香菇,是需要泡发的那种哈,大碗加入开水500ml泡1小时左右就好啦~最后记得要把香菇的屁屁去掉哦,那个小屁屁不好嚼的,会影响吃饭的体验

  2. 第2步.

    油菜拆成一瓣一瓣的,洗干净,放入大碗,均匀加入500ml开水,将油菜充分烫熟,然后将水控出,油菜放旁边待用

  3. 第3步.香菇油菜加肉加蛋超级版的做法步骤 第3步

    图片为处理好的油菜与香菇

  4. 第4步.香菇油菜加肉加蛋超级版的做法步骤 第4步

    猪肉切片加入两勺淀粉、2g盐、8g姜汁、8g生抽,搅拌均匀后腌制30min左右

  5. 第5步.香菇油菜加肉加蛋超级版的做法步骤 第5步

    等待腌制肉片的过程中炒蛋,将3个鸡蛋打入碗中,加1g盐、10g水(有水炒的比较嫩),打均匀,锅烧热放油(热锅放冷油哦),将蛋液倒入炒匀,用铲子切割成均匀的蛋块儿,盛出备用

  6. 第6步.

    肉腌制好、香菇泡发好后就可以炒菜啦,锅烧热放油,还是必须热锅放冷油哦~因为小孕妇不爱吃葱蒜,老公不爱吃姜( ̄▽ ̄)所以没有放任何东西炝锅,大家喜欢放什么炝锅都好啦~油烧热后放入肉片滑炒,肉变白色后加入15g酱油,翻炒均匀

  7. 第7步.

    炒肉中加入香菇,多翻炒一会至香菇熟透,加入两勺蚝油,翻炒均匀

  8. 第8步.

    加入油菜,将油菜炒熟

  9. 第9步.

    最后加入鸡蛋,将所有菜翻炒均匀

  10. 第10步.香菇油菜加肉加蛋超级版的做法步骤 第10步

    出锅啦~Y(^_^)Y~配米饭好好吃的,营养均衡~

小贴士

最后没有再加盐,因为肉里面有盐了、蛋里面有盐了、炒肉又加了酱油、香菇又加了蚝油,我第一次做最后加了盐,后来觉得有点咸了,老公说米饭都不够吃了…所以建议最后尝一下,如果比较淡可以自行斟酌放一勺盐

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页