
本来我家是有人做早餐的,但是觉得孩子今年六年级了,吃好早餐才能更好的进行一天的生活和学习。本着肉蛋奶,蔬菜都包含的原则。吃好早餐,活力充沛一整天。

第一天早餐,华夫饼小饼干儿,煎鸡蛋,土豆丝儿,玉米粥。

燕麦烤香蕉,炒三丁,牛奶 草莓🍓

自制草莓🍓酱,自制面包🍞,玉米粥,煎鸡蛋

寿司卷,煎鸡蛋,杂粮粥

烤肠,随意小抄,自制香蕉干,煎鸡蛋,五谷粥

网红榴莲芝士饼 炒豆芽,面包干,玉米粥

吐司卷,水果,煎鸡蛋,牛奶

馅饼,香肠馒头,莲子粥

西葫芦饼 烤肠 山药豆沙,鹰嘴豆豆浆

鸡肉蔬菜饼,焗鸡蛋,五谷粉粥,山药红豆泥

包子,香肠卷,随意炒,玉米,豆浆

春饼卷菜,煎牛排,红枣豆浆.

煎馄饨,煎鸡蛋,小西红柿

奶酪焗饭,豆浆,甜瓜

自制面包,蔬菜饼,五谷粉粥,樱桃

肉沫烘蛋,蔬菜丸子

吐司,果汁

吐司片,花生酱饼

丸子汤

蒸苹果,蒸鸡蛋

鸡蛋饼,煮玉米