小米红薯粥

小米红薯粥的做法

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小米红薯粥的做法说明

红薯可补脾益胃，生津止渴，益气生津，润肺滑肠，小米具有防治消化不良的功效。很养胃呢，小米具有滋阴养血的功效，小米红薯粥是非常养人的粥哦！晚上预约好明天起床就可以吃了！！

小米红薯粥的食材和调料

小米半杯	克
红薯一小个喜欢多的可以下多点	个
水 3碗半	克
白糖适量

小米红薯粥的做法步骤

第1步.
半杯小米

第2步.
红薯切块洗净！

第3步.
加水准备煮！！！

第4步.
预约六个钟头煮，早上6点半起床就有的吃了！！很方便哦

第5步.
我加了一点白糖微调，加上软糯的番薯挺好吃，我喜欢粥水多一些的，就多下水了，！！半杯小米吃两个人！

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