养生黑芝麻糊

养生黑芝麻糊的做法步骤

1. 第1步.

   如图是我准备好的食材，主要食材是黑芝麻和糯米，其他辅助食材可以根据自己的喜好进行调整。比如不喜欢姜味的可以不加姜。希望能吸收更多样化营养的，还可以适量添加核桃、花生、枸杞等等。

2. 第2步.

   加红枣的一定记得去核哦。不仅仅是因为红枣核燥热，豆浆机也是会被打坏的。

3. 第3步.

   糯米需要提前浸泡。是为了豆浆机更好操作。我购买的燕麦是即泡即食的，不需要浸泡。

4. 第4步.

   不粘锅炒香黑芝麻，非常方便时不时摇晃不粘锅即可,连勺子都可以省略不用。注意不要炒过火不然会苦。炒至微微飘香，芝麻稍微变色，有啪啪响声就可以啦。刚炒好的黑芝麻可以晾凉一下。

5. 第5步.

   把所有材料放进豆浆机，加水至1000ml水位线，然后启动米糊功能。

6. 第6步.

   倒入锅中加冰糖。冰糖融了就可以了。甜度请根据自己的口味调节。 可以好好享受自己用心制作的美味芝麻糊啦。