奥尔良烤翅

奥尔良烤翅的做法说明

奥尔良烤翅的做法:
每100克奥尔良烤翅 营养成分
热量 1004千焦
蛋白质 22.10克
脂肪 13.80克
​烹饪耗时：30分钟
食材费用：20元
食材：鸡翅600克、姜
调味料：料酒、奥尔良调料
步骤：
1. 姜1块切片。鸡翅洗净，用厨房纸吸去多余水份。用叉子在鸡翅两面各戳几排孔眼以便入味。
2. 加入适量奥尔良调料拌匀，盖上保鲜膜。放入冰箱中冷藏4小时。

3. 将腌好的鸡翅放入微波炉高火烤25分钟。取出装盘即可。