早上起来拥抱太阳

早上起来拥抱太阳的做法

4人浏览0人收藏大琳子下厨

早上起来拥抱太阳的做法说明

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早上起来拥抱太阳的食材和调料

鸡蛋	1个
蔬菜	若干
碳水	适量

早上起来拥抱太阳的做法步骤

第1步.
每天的早餐都有的是鸡蛋，只不过出现形态不一定～

第2步.
一定有豆浆

第3步.
再来低GI的蔬菜水果，搭配优质碳水

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