皮肤发炎长痘特别痛苦，每周复诊还要注意饮食，因为上班忙没时间好好煮，但是登登登，幸好有速食又方便的藕粉，健康又简单，你值得拥有
打三勺藕粉，放入少量凉水能拌匀就好，真的只是一点点就好
烧开水，趁热倒进刚刚拌匀的藕粉里，边倒边搅拌
撒上适量水鬼燕麦片拌匀，开吃
1.水要很热刚煮沸腾那种成功率高2.我在看皮肤医生所以我戒糖很久了，你们爱吃多甜随便加
