懒人版薏仁赤小豆水

懒人版薏仁赤小豆水的做法
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懒人版薏仁赤小豆水的做法说明

此方适合平时不方便用锅煮红豆薏仁水费小伙伴们。

薏仁赤小豆泡几个小时后,用锅小火炒去水分,到最后颗颗分明的状态,就可以晾凉装瓶(之前还做过一次是打成粉的,也不错,这次试试更懒人版的方法),每天早上睡醒烧一壶开水,然后保温杯里放适量的豆子,加入开水拧紧就可以领着出门上学上班。之后水喝完了可以继续加饮水机的热水,最后的豆子可以翻出来成为一小碗粥,也可以丢弃。

懒人版薏仁赤小豆水的食材和调料

薏米适量
赤小豆适量
泡豆子用

懒人版薏仁赤小豆水的做法步骤

  1. 第1步.

    薏仁赤小豆泡水备用,这次我泡了有5小时,早上泡,下午炒

  2. 第2步.

    洗干净沥掉水去锅炒,我用的不粘平底锅

  3. 第3步.懒人版薏仁赤小豆水的做法步骤 第3步

    这是炒了大概20多分钟后的效果,已经快好了。颗颗分明,不像一开始炒的时候那么湿和成团。 炒的不熟问题也不大,吃的时候开水焖也是可以焖熟的。

  4. 第4步.

    这种方法,就很方便能坚持每天喝薏仁赤小豆水了

  5. 第5步.懒人版薏仁赤小豆水的做法步骤 第5步

    这是我保温杯泡了几小时的水,比较浓

  6. 第6步.懒人版薏仁赤小豆水的做法步骤 第6步

    保温杯里豆子的状态

  7. 第7步.懒人版薏仁赤小豆水的做法步骤 第7步

    第二遍泡的,不过时间泡的不就,十来分钟而已,颜色相比第一次就淡很多了

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