藜麦水果蔬菜沙拉

藜麦水果蔬菜沙拉的做法

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藜麦水果蔬菜沙拉的做法说明

夏季必备，减脂沙拉

藜麦水果蔬菜沙拉的食材和调料

柠檬	1个
火龙果	1个
藜麦	适量
葡萄干	适量
玉米火腿	1根
酸奶	适量
苦菊	适量

藜麦水果蔬菜沙拉的做法步骤

第1步.
1.菜洗净备用，火龙果切好，藜麦煮10分钟盛出 2.依次放入苦菊，黄瓜，火龙果，藜麦，柠檬片点缀，摆好火腿肠

小贴士

火腿肠仅仅只是个人爱好

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