低糖红豆沙

低糖红豆沙的做法
22人浏览0人收藏
收藏

低糖红豆沙的做法说明

豆沙自己炒的根本停不下来哦

低糖红豆沙的食材和调料

红豆250克
400克
55克
麦芽糖170克
玉米65克

低糖红豆沙的做法步骤

  1. 第1步.低糖红豆沙的做法步骤 第1步

    红豆可以提前泡,有高压锅的朋友们可以不泡,直接安方子里的水放高压锅里压选择豆类就行,没有高压锅的朋友就跟着我一起来动手做吧,先把豆子洗干净,提前泡一晚,这里的水自己看着放,用电饭锅煮吧,水最好不要太多太多了你会炒到怀疑人生😂,煮好的红豆放进不粘锅开始炒去多余的水分小火哦,要不停的搅拌

  2. 第2步.低糖红豆沙的做法步骤 第2步

    水已经慢慢的变少了,分3次加入玉米油,不停的搅,当然了你累了可以中途休息一下嘛,油吃进去以后一次性的把麦芽糖和白糖放进去继续搅搅搅

  3. 第3步.低糖红豆沙的做法步骤 第3步

    使劲搅不停的搅

  4. 第4步.低糖红豆沙的做法步骤 第4步

    水份已经差不多看不出来了,还得继续

  5. 第5步.低糖红豆沙的做法步骤 第5步

    搅得豆沙不沾刮刀既可以了,放凉密封冷冻保存

小贴士

想吃细腻的可以用破壁机打碎成泥,我想吃颗粒的所以没打直接煮了然后直接炒,喜欢豆子的颗粒感觉

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页