无油高蛋白巧克力蛋糕(消耗蛋白粉)

无油高蛋白巧克力蛋糕(消耗蛋白粉)的做法
3人浏览0人收藏
收藏

无油高蛋白巧克力蛋糕(消耗蛋白粉)的做法说明

买了一大袋蛋白粉在试喝后对味道接受无能,就在B站找到了这个消耗蛋白粉的方子,又根据蛋白粉甜度进行了调整。
吃起来和外面卖的热量爆炸的巧克力蛋糕是一样一样滴👍👍👍

无油高蛋白巧克力蛋糕(消耗蛋白粉)的食材和调料

巧克力蛋白粉15g
全麦粉15g
泡打粉3克
牛奶70克
花生碎看个人喜好
可可粉8克

无油高蛋白巧克力蛋糕(消耗蛋白粉)的做法步骤

  1. 第1步.无油高蛋白巧克力蛋糕(消耗蛋白粉)的做法步骤 第1步

    💆【随便整自己吃不在乎外表法】 粉类混合均匀,加入牛奶混合成糊直接倒在油纸上。加入一些花生碎就是布朗尼口味啦💕 (若加花生碎注意看小贴士!)

  2. 第2步.无油高蛋白巧克力蛋糕(消耗蛋白粉)的做法步骤 第2步

    无需预热,180℃  3分钟。 我喜欢水分多一点的口感,有点像爆浆巧克力蛋糕。但是👦不喜欢,说吃起来黏黏的。喜欢干爽口感的可以多加热一分钟,或关烤箱后等一段时间再取出。

  3. 第3步.无油高蛋白巧克力蛋糕(消耗蛋白粉)的做法步骤 第3步

    💅【矫揉造作凹造型法】 同样的方法做好面糊,倒入四寸模具中。 无需预热,180℃ 15分钟。 后8分钟加盖锡纸,避免糊顶。 取出后削去表面隆起部分,一层蛋糕片便做好了。 需要三层的旁友重复此方三次即可。 装饰上奶油、水果,蛋糕🍰就做好啦。

  4. 第4步.无油高蛋白巧克力蛋糕(消耗蛋白粉)的做法步骤 第4步

    我用这个牌子的巧克力蛋白粉自带超高甜味。 若采用甜度低的蛋白粉,可加少许糖并适量减少可可粉用量。

小贴士

【蛋白粉】如果你的蛋白粉甜度较低的话,可以考虑采用30g蛋白粉+0g面粉的做法。
【花生碎】无花生碎版本蛋糕体较干,加入花生后口感更好。
我用的自打的花生碎,颗粒很细导致面糊更稠,可再添加10g牛奶。
若花生碎颗粒较大不影响面糊稠度,无需再添加牛奶。
【烘焙时长】考虑到每个烤箱实际温度不同,以表面干爽,按下听不到沙沙声为标准。
千万不可时间过长,会又柴又难吃😣
【搭配水果】个人感觉和  巧克力奶油+蓝莓  是绝配,尤其是蛋糕冷藏以后。
【蛋糕层数】四寸模具烤三层的话凹造型好看,切的时候真的很困难🌚,因为太高了,所以会歪向一边,可考虑调整层数。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页