滋滋冒油烤羊排

滋滋冒油烤羊排的做法步骤

1. 第1步.

   羊排洗净控水20分钟，放入所有食材拌匀腌制2小时。过程中戴个一次性手套给它们来几次“马杀鸡”。

2. 第2步.

   烤箱预热180度20分钟。o铺上蔬菜垫底

3. 第3步.

   铺上羊排，肥肉多的那面朝上。烤箱180度烤30分钟，拿出来翻面，再烤20分钟，再翻面后改200度烤20分钟，不想吃这么老的，烤制时间酌情减。

4. 第4步.

   开吃~ 注意：空气炸锅时间自行调配一下，按理说空气炸锅比烤箱时间短。