素肠

素肠的做法
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素肠的做法说明

素肠,顾名思义,就是用一些素食(以豆制品为主)做成像肠一样的形状,有很多地方又叫它“素焖子”。我喜欢做它,主要是因为觉得外面买的里面黑乎乎的看不清原材料,总感觉不干净。这也是小时候妈妈教我做的一道菜(我妈妈不太会做饭,可见这道菜有多简单😜),每次做好放冰箱里,拿出来切了就是一盘菜,做一次能吃上两三天。主要还是吃着放心。

素肠的食材和调料

豆腐皮三张
胡萝卜两根
香菜一小把
粉条随意
淀粉较多
少许
少许
花椒少许粒
少许
耗油随意放不放都可以
香油多些
豆腐两块

素肠的做法步骤

  1. 第1步.素肠的做法步骤 第1步

    首先,将1/3豆腐切片,煎至两面金黄,使豆腐表面形成一层焦壳,这样可以增加素肠的层次感。

  2. 第2步.素肠的做法步骤 第2步

    将剩余2/3豆腐搅至颗粒状,用手比较方便,颗粒大小都无所谓。

  3. 第3步.素肠的做法步骤 第3步

    锅烧热不放油,放入花椒,花椒变色出香味后,盛出备用,晾凉后用擀面杖擀成面,尽量擀细些。可以用花椒粉代替,家里没有了所以自制。

  4. 第4步.素肠的做法步骤 第4步

    豆腐,炸豆腐,胡萝卜丝,香菜,煮熟的粉条,磨好的花椒粉,葱花,姜蓉,耗油,盐放在一个大点的容器里方便搅拌。

  5. 第5步.素肠的做法步骤 第5步

    放入多多的香油,因为这些菜本身没有油水,会很干,放多一点香油可以是口感更好,味道更香。

  6. 第6步.素肠的做法步骤 第6步

    重点来了,因为这些菜要靠淀粉才能抱在一起,所以要放多多的淀粉,我用的是土豆淀粉,是颗粒状的,大概用了有200g的样子。

  7. 第7步.素肠的做法步骤 第7步

    图片没拍好,搅拌均匀。

  8. 第8步.素肠的做法步骤 第8步

    大概20克淀粉,放少量水,调成淀粉水。

  9. 第9步.素肠的做法步骤 第9步

    把豆皮平铺好,将调好的馅料放进去卷成这样的桶状,最后留边放上调的淀粉(捞沉底的是淀粉),再卷好,将边压于下面可以更好的封口。

  10. 第10步.素肠的做法步骤 第10步

    水开上锅蒸20分钟。

  11. 第11步.素肠的做法步骤 第11步

    完成。

小贴士

淀粉我用过玉米淀粉,效果不好。我建议实用土豆淀粉或红薯淀粉,粘性较强。豆皮的话,油豆皮应该也可以,但是我没有试过。

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