肉沫茄子焖饭

肉沫茄子焖饭的做法
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肉沫茄子焖饭的做法说明

茄子焖烂了好吃
各种吃法都很爱
自己家种的超好吃
夏天就是吃茄子的季节了!

肉沫茄子焖饭的食材和调料

茄子1个
50克
3瓣
5片
淀粉1勺
1勺
生抽3勺
酱油2勺
豆瓣酱1勺
5克
老抽1勺
料酒1勺

肉沫茄子焖饭的做法步骤

  1. 第1步.肉沫茄子焖饭的做法步骤 第1步

    ❶又长又大的茄子去蒂

  2. 第2步.肉沫茄子焖饭的做法步骤 第2步

    ❷切成这样的状哇

  3. 第3步.肉沫茄子焖饭的做法步骤 第3步

    ❸一坨肉洗净拍打拍打

  4. 第4步.肉沫茄子焖饭的做法步骤 第4步

    ❹切成肉丁

  5. 第5步.肉沫茄子焖饭的做法步骤 第5步

    ❺姜和蒜切成丁

  6. 第6步.肉沫茄子焖饭的做法步骤 第6步

    ❻肉➕盐➕豆瓣酱➕淀粉➕生抽➕料酒抓均腌制10分钟

  7. 第7步.肉沫茄子焖饭的做法步骤 第7步

    ❼油热加入肉丁炒香

  8. 第8步.肉沫茄子焖饭的做法步骤 第8步

    ❽加入蒜和姜爆炒出香味

  9. 第9步.肉沫茄子焖饭的做法步骤 第9步

    ❾加入茄子➕盐➕老抽翻炒均匀

  10. 第10步.肉沫茄子焖饭的做法步骤 第10步

    ❶⓿加入水➕鸡精没过茄子烧开

  11. 第11步.肉沫茄子焖饭的做法步骤 第11步

    ❶❶大米陶洗干净

  12. 第12步.肉沫茄子焖饭的做法步骤 第12步

    ❶❷把茄子倒入米中一起焖煮!煮饭键就可以

  13. 第13步.肉沫茄子焖饭的做法步骤 第13步

    ❶❸出锅啦,没有撒葱花,颜色不好看,但味道可以的

小贴士

➀茄子可以用油先炸一下,会更香的哦
➁不吃姜蒜的可以不放的
➂肉一定要炒香哦!

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