洋葱浓汤（减脂版）

洋葱浓汤（减脂版）的做法

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洋葱浓汤（减脂版）的做法说明

为了减脂，改良了配方，去了黄油用了其他健康的原料增加风味，好吃不长胖哦！
方子为4人份，人少可减量

洋葱浓汤（减脂版）的食材和调料

洋葱	600克
土豆	150克
水	600克
腰果	20克
月桂叶	1片
盐	5克
帕玛森芝士粉	少许
披萨草	少许

洋葱浓汤（减脂版）的做法步骤

第1步.
洋葱、土豆、腰果、水、月桂叶入主锅，25分钟/100度/小勺，煮熟

第2步.
捞出月桂叶，1分钟/速度10打磨

第3步.
加入盐、帕玛森芝士粉、披萨草，20秒/速度3混合即可

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