减脂餐/豌豆角炒牛肉

减脂餐/豌豆角炒牛肉的做法步骤

1. 第1步.

   准备食材

2. 第2步.

   豌豆角两头择掉清洗干净 开水煮两分钟 捞出再过凉水

3. 第3步.

   切切切  牛肉切片 垂直于肉的纹理切

4. 第4步.

   锅内刷油

5. 第5步.

   蒜片和牛肉下锅  各炒各的

6. 第6步.

   加料酒到牛肉上

7. 第7步.

   放入豌豆角和红椒 继续翻炒

8. 第8步.

   放盐

9. 第9步.

   来一点醋

10. 第10步.

    颠勺混匀 出锅

11. 第11步.

    搭配三色糙米饭 完成一份减脂午餐↑↑    三色糙米饭做法www.xiachufang.com/recipe/103820152/