酸甜菠萝饺~宝宝辅食

酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法
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酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法说明

这夏天一到,天气越来越热,好多宝宝开始变得没什么食欲,不太爱吃饭了,如果能有点酸酸甜甜的食物就好啦,可以让胃口大开。

酸甜菠萝饺~宝宝辅食的食材和调料

饺子皮适量
菠萝1片
黄油5克
白砂少许
玉米淀粉3克

酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法步骤

  1. 第1步.酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法步骤 第1步

    准备食材:饺子皮适量、菠萝一片、玉米淀粉3克、黄油5克、白糖少许。

  2. 第2步.酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法步骤 第2步

    如果宝宝对蛋黄不过敏的话可以准备个蛋黄刷在做好的菠萝饺上,宝宝对鸡蛋过敏的话就不需要刷了。

  3. 第3步.酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法步骤 第3步

    将菠萝切碎。

  4. 第4步.酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法步骤 第4步

    将黄油放入锅中,将黄油融化。

  5. 第5步.酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法步骤 第5步

    将菠萝放入锅中翻炒,把菠萝熬软。

  6. 第6步.酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法步骤 第6步

    在菠萝中加入白糖。

  7. 第7步.酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法步骤 第7步

    玉米淀粉加入清水,用小勺搅拌均匀。把水淀粉倒入菠萝酱。

  8. 第8步.酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法步骤 第8步

    把菠萝酱熬煮浓稠即可。

  9. 第9步.酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法步骤 第9步

    熬好的菠萝馅,酸酸甜甜超级开胃。

  10. 第10步.酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法步骤 第10步

    将菠萝馅放入饺子皮中间。

  11. 第11步.酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法步骤 第11步

    把饺子皮对折。

  12. 第12步.酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法步骤 第12步

    用小叉子将饺子皮压出花纹来~

  13. 第13步.酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法步骤 第13步

    在菠萝饺上刷上蛋黄液。

  14. 第14步.酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法步骤 第14步

    在平底锅中刷少许植物油,将菠萝饺放入锅中。

  15. 第15步.酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法步骤 第15步

    将锅盖盖好,把菠萝饺小火煎熟。

  16. 第16步.酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法步骤 第16步

    酸酸甜甜超开胃,你也快给宝宝试试吧,保准娃吃了开心得转圈圈!做好记得来找我交作业哦~

小贴士

我试过几次,发现把小饺子两面刷上蛋黄液,这样煎出来表皮会稍微软些不会特别硬。

作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。
所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

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