烤箱大薯条低卡

烤箱大薯条低卡的做法步骤

1. 第1步.

   把土豆切成大块，洗去淀粉

2. 第2步.

   沥干水分

3. 第3步.

   用保鲜袋装着，加盐，黑胡椒，或者你喜欢的调料，搅拌～会出水，最好再沥干下水分

4. 第4步.

   盘子刷油，多刷点，不然会粘皮

5. 第5步.

   放烤箱，上下火200度左右烤20分钟，最后再调230度再烤15分钟，因为我切的比较大

6. 第6步.

   最后整个小牛排，蕃茄酱和甜辣酱，周末完美了，油还少