迷迭香之山药紫薯粥

迷迭香之山药紫薯粥的做法步骤

1. 第1步.

   将大米倒入水中，浸泡1小时。

2. 第2步.

   紫薯去皮切块。

3. 第3步.

   山药去皮切块。

4. 第4步.

   将大米倒入冷水中，开大火煮沸。

5. 第5步.

   调成小火，继续煮20分钟，煮的过程中要注意不时地搅拌，否则砂锅容易粘锅。

6. 第6步.

   再倒入紫薯块和山药块，盖上盖子小火煮20分钟。

7. 第7步.

   倒入冰糖，搅拌均匀。

8. 第8步.

   美味低卡的山药紫薯粥就做好啦～