沙虫冬瓜汤

沙虫冬瓜汤的做法
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沙虫冬瓜汤的做法说明

这碗汤特别适合在夏天煲来喝,味道鲜美营养丰富,还可以降暑~

沙虫冬瓜汤的食材和调料

沙虫干100g
冬瓜3cm厚一片
1根
1勺
1勺

沙虫冬瓜汤的做法步骤

  1. 第1步.沙虫冬瓜汤的做法步骤 第1步

    准备好这道汤需要用到的食材。

  2. 第2步.沙虫冬瓜汤的做法步骤 第2步

    沙虫干用清水泡发20-30分钟。

  3. 第3步.沙虫冬瓜汤的做法步骤 第3步

    沙虫干去皮、去瓤,再切成块。

  4. 第4步.沙虫冬瓜汤的做法步骤 第4步

    葱切末,姜切片。

  5. 第5步.沙虫冬瓜汤的做法步骤 第5步

    冬瓜下锅煮半小时。

  6. 第6步.沙虫冬瓜汤的做法步骤 第6步

    然后加入泡发好洗净的沙虫干和姜片,中小火继续炖煮半小时。

  7. 第7步.沙虫冬瓜汤的做法步骤 第7步

    最后加入适量盐和香油调味即可。

  8. 第8步.沙虫冬瓜汤的做法步骤 第8步

    开吃吧!

小贴士

我买的沙虫干是去过沙袋,内壁也去过沙的。如果买回来的是没有去过沙的沙虫,要先除沙。去沙袋很简单,直接用剪刀剪去就可以。沙虫内部的沙处理就有点复杂,操作方法:用剪刀把沙虫纵向剪开,锅内加少许油烧热,倒入沙虫干小火干炒,待沙虫颜色变黄,微微弯曲时即可用筷子夹出,沙虫不要炒太焦,会苦。冲洗干净沥干备用。这样沙虫基本就没沙了。处理干净就可以用来做菜了。

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