
宝宝七个月+辅食 自家宝宝快八个月了 近期会分享一些辅食的做法 这款肉松大些的宝宝可以自己加些糖和盐 口感超赞的

准备好一块鸡胸脯肉 三片柠檬 鸡肉去掉筋膜 去肥肉

鸡肉切片

放入三片柠檬 研制15分钟去腥 (宝宝小最好用柠檬,大宝宝可以用姜片去腥)

冷水下锅 煮3-5分钟去掉上面的沫 洗净

重新换一锅水!冷水下锅煮20 分钟煮熟!

捞出晾凉!放入保鲜袋内,用擀面杖干松散些

用手顺着鸡肉的纹路撕成丝状

放入不粘锅小火煸炒 大概5分钟 一定要小火

用料理机打成粉状!如果打一遍还潮就再炒一会再打一遍

完成以后晾凉 装盒

做好的鸡肉松放入冰箱冷藏 可保存3-5天 没有防腐剂 小宝宝不适合放太久