鸡蛋核桃油小饼

鸡蛋核桃油小饼的做法
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鸡蛋核桃油小饼的做法说明

嗨!我是睿爸!
      又到周一了,今天做什么好吃的呢,想着儿子这两天跟我念叨着要吃饼干。睿爸果断的选择不到外面买了,主要还是担心外面卖的给我家宝崽吃着不放心,添加剂多、怕不干净不安全,所以自己动手丰衣足食。
      来来来,今天睿爸也教你们自己动手做好吃又营养的 鸡蛋核桃油小饼,孕妇小孩都可以吃哦、主要是自己做的吃着安心。

鸡蛋核桃油小饼的食材和调料

鸡蛋2个
适量
面粉100克
白砂适量
芝麻适量

鸡蛋核桃油小饼的做法步骤

  1. 第1步.鸡蛋核桃油小饼的做法步骤 第1步

    食材图

  2. 第2步.鸡蛋核桃油小饼的做法步骤 第2步

    准备一个大碗,打入两个鸡蛋

  3. 第3步.鸡蛋核桃油小饼的做法步骤 第3步

    加入适量的砂糖

  4. 第4步.鸡蛋核桃油小饼的做法步骤 第4步

    再倒入适量核桃油

  5. 第5步.鸡蛋核桃油小饼的做法步骤 第5步

    面粉过筛入鸡蛋中

  6. 第6步.鸡蛋核桃油小饼的做法步骤 第6步

    然后一起搅拌均匀

  7. 第7步.鸡蛋核桃油小饼的做法步骤 第7步

    之后加入熟芝麻 再次搅拌均匀

  8. 第8步.鸡蛋核桃油小饼的做法步骤 第8步

    之后,装入裱花袋 (裱花袋:用来挤奶油的。 平常可以用比较硬的保鲜袋代替)

  9. 第9步.鸡蛋核桃油小饼的做法步骤 第9步

    在烤盘垫上锡箔纸

  10. 第10步.鸡蛋核桃油小饼的做法步骤 第10步

    在裱花袋的尖角处剪出一个小口

  11. 第11步.鸡蛋核桃油小饼的做法步骤 第11步

    然后,在锡箔纸上 挤出小饼状

  12. 第12步.鸡蛋核桃油小饼的做法步骤 第12步

    最后,放入烤箱 (180度,上下火,15分钟)

  13. 第13步.鸡蛋核桃油小饼的做法步骤 第13步

    当当当 鸡蛋核桃油小饼就做好了

小贴士

科普小知识:核桃的油脂含量高达65%~70%,居所有木本油料之首,有“树上油库”的美誉。营养丰富、口感清淡,脂肪酸组态近似母乳,易被消化吸收,是儿童发育期,女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。营养含量:不饱和脂肪酸含量≥92%,亚油酸Ω-6≥56%、亚麻酸Ω-3≥14%,富含天然VA、VD等营养物质。酸度≤0.5,特别适合宝宝娇嫩肠胃。

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