蒜香排骨炖豆角（麦吉二阶无糖）

蒜香排骨炖豆角（麦吉二阶无糖）的做法步骤

1. 第1步.

   新鲜排酸排骨，洗净控水，豆角切块备用，蒜切一半，葱姜备用

2. 第2步.

   不粘锅、麦饭石锅放一点底油，热锅将排骨平铺，蒜一同放入

3. 第3步.

   煎至变色翻面

4. 第4步.

   加盖焖2-3分钟，此刻蒜香味浓郁

5. 第5步.

   锅中放葱、姜、桂皮、香叶翻炒出香味

6. 第6步.

   加入2勺料酒

7. 第7步.

   半勺老抽（无糖老抽哦）

8. 第8步.

   翻炒上色，不加盐，不加盐，不加盐

9. 第9步.

   倒入准备好的开水，开锅后转小火焖30-40分钟

10. 第10步.

    汤汁变少加入豆角和盐，加盖焖到收汁

11. 第11步.

    豆角充分吸收了肉的香味，肉中又带着豆角和蒜香，特别香