想清肠胃时候的最佳选择,各种菌菇的香气只需要一点点橄榄油和黑胡椒就能完全释放出来 ,吃一盘好像在森林里漫步,给肠胃来个排毒之旅吧
洗净所有菌菇 香菇切块
洗净绿叶菜
加入橄榄油,先放香菇爆香
加入海鲜菇和白玉菇,炒至软,海鲜菇有着神奇的海鲜味道,特别香, 撒上黑胡椒
调小火 加入鸡毛菜
不停翻动 直到所有食材都变软 可以适当加一点点水 然后加盐. 炒2分钟出锅