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花生木瓜汤(产妇下奶)
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望狼许
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花生木瓜汤(产妇下奶)的食材和调料
花生
30粒
木瓜
0.8斤
红枣
2颗
枸杞
10粒
花生木瓜汤(产妇下奶)的做法步骤
第1步.
新采摘的花生,包皮
第2步.
木瓜洗干净去皮,切块
第3步.
枸杞,去核红枣洗干净
第4步.
所有材料下过,砂锅接纯净水3升,大火烧开,小火慢炖1小时
第5步.
开锅畅饮
小贴士
花生一定要当季的新花生,木瓜一定要熟透
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