减脂营养素三鲜-豌豆玉米炒香菇

减脂营养素三鲜-豌豆玉米炒香菇的做法
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减脂营养素三鲜-豌豆玉米炒香菇的做法说明

这道菜本来是做给孩子吃的 ,里面还会加胡萝卜,豆腐干和肉丁,后来全家人都喜欢上了这道菜,今天做了个全素版本的,不放肉味道居然还是这么鲜,大家赶紧做起来吧😊

减脂营养素三鲜-豌豆玉米炒香菇的食材和调料

豌豆两把
玉米两把
香菇两朵
适量

减脂营养素三鲜-豌豆玉米炒香菇的做法步骤

  1. 第1步.减脂营养素三鲜-豌豆玉米炒香菇的做法步骤 第1步

    准备食材,豌豆和玉米的比例看个人喜好,我一般准备的是1:1。                                        ⚠️无肉不欢的人可以加点肉丁,味道更鲜⚠️做给孩子吃的话,还可以加胡萝卜丁,香干丁,肉丁等!

  2. 第2步.减脂营养素三鲜-豌豆玉米炒香菇的做法步骤 第2步

    锅内倒油烧热,倒入所有食材,翻炒出香味

  3. 第3步.减脂营养素三鲜-豌豆玉米炒香菇的做法步骤 第3步

    倒入热水,没过所有材料,盖上锅盖煮,水多没关系,豆子一定要煮熟,水多一点煮软更好吃

  4. 第4步.减脂营养素三鲜-豌豆玉米炒香菇的做法步骤 第4步

    看到豌豆皮缩紧就说明好了,不放心的可以试吃一下😊,不要太干,有点汤汁会更美味,加入盐调味

  5. 第5步.减脂营养素三鲜-豌豆玉米炒香菇的做法步骤 第5步

    出锅,记得放个勺子🥄,吃起来会比较方便✌️

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