杨梅中含多种有机酸、大量维C、胡萝卜素等物质，具有降低血脂、开胃生津、消食解暑、抑制细菌、治疗痢疾的良好果效。可直接鲜食；也可制作美味甜点。别名：圣生梅、白蒂梅。
清洗后的杨梅
放入破壁机，我家没有糖粉，放的幼砂糖。
破壁中……
破壁几秒的成果。
加水煮开。
杨梅煮开后，过筛果肉和部分果核残渣。
过滤、放凉。饮时可加入冰块，也可直饮，亦可冻冰吃。颜色是不是很鲜艳？👏
是不是很简单？做起来吧👊
