花胶牛奶桂圆冻

花胶牛奶桂圆冻的做法
2人浏览0人收藏
收藏

花胶牛奶桂圆冻的做法说明

花胶含有大量胶原蛋白,氨基酸,矿物元素,不饱和脂肪酸和维生素E,A,D。
脂肪酸中的DHA是大脑皮层和视网膜的重要构成成分,被称为“脑黄金”,DHA能促进婴幼儿的神经和视觉系统的发育,尤其是胎儿时期,在儿童时期,DHA还可以提高儿童的学习机能,需要表达能力,增强记忆力,所以孕期麻麻可以多食用花胶,小孩也需要适当食用哦!

花胶牛奶桂圆冻的食材和调料

花胶适量
纯牛奶适量
老冰糖适量
元肉适量
红枣适量
3片

花胶牛奶桂圆冻的做法步骤

  1. 第1步.花胶牛奶桂圆冻的做法步骤 第1步

    花胶加3片酱片入锅煮开1分钟,随即放入冷水中泡发,泡发期间放入冰箱冷藏3-4小时。期间换3-4次水。

  2. 第2步.花胶牛奶桂圆冻的做法步骤 第2步

    泡发后的花胶是这样的

  3. 第3步.花胶牛奶桂圆冻的做法步骤 第3步

    泡发好的花胶

  4. 第4步.花胶牛奶桂圆冻的做法步骤 第4步

    因为是要给小孩吃的剪的比较碎,放入炖盅,跟红枣元肉一起炖2小时。纯牛奶煮热加冰糖一起放入炖盅继续炖10分钟即可。

  5. 第5步.花胶牛奶桂圆冻的做法步骤 第5步

    装进瓶子放入冰箱冷藏,可适量撒些桂花做装饰,香香的桂花喂一点都不腥。

  6. 第6步.花胶牛奶桂圆冻的做法步骤 第6步

    或者放些玫瑰花和桂花更加养眼哦 不仅好看还更好吃!

  7. 第7步.花胶牛奶桂圆冻的做法步骤 第7步

    美美的花胶牛奶冻就出来啦 可做早餐或当午间点心哦 一天能量满满啦

小贴士

放入牛奶前记得要先温一下牛奶哦 不然冷着倒进去会影响热花胶的味道哦(´-ω-`)

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页