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三款雞胸肉常備菜
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shelley-w-
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三款雞胸肉常備菜的做法说明
來源:油管
三款雞胸肉常備菜的食材和调料
鸡
胸肉
3大块
鰹魚醬油
2大匙
和風醬油
2大匙
香菜
70克
黑胡椒
適量
優格
60克
香菜
20克
咖哩粉
2大匙
孜然粉
1大勺
黑胡椒
適量
大
蒜
2瓣
蜂蜜
1大勺
味醂
2大勺
醬油
2大匙
白胡椒
1小匙
三款雞胸肉常備菜的做法步骤
第1步.
醃好,急凍。可存放1個月。
第2步.
提早解凍,一面煎3分鐘,兩面煎黃,即可。
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