低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷

低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法
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低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法说明

自己很喜欢吃,可是买外面的太甜了,还是自己动手做,宝宝还能一起吃。

低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的食材和调料

鸡蛋1个
白砂35克(这是适合宝宝吃的,喜欢甜一点可以用50-60克)
低筋面粉100克
牛奶120克(家里没牛奶,我就冲的奶粉,浓一点更香)
芝麻5克(喜欢就多加点,不喜欢不加也可以)
量杯1个(没有就用勺子)
筷子一双
玉米油(或者其他没有味道的油)45克

低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法步骤

  1. 第1步.低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法步骤 第1步

    把所有材料称好备用

  2. 第2步.低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法步骤 第2步

    除了低粉外,其余所有材料混合

  3. 第3步.低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法步骤 第3步

    稍微搅拌一下,用打蛋器打2-3分钟

  4. 第4步.低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法步骤 第4步

    低粉分两次过筛,以z字型搅拌,不要画圈,容易起坨,起坨了也没关系,多搅拌一会,和好的面糊是可流动性的,像很浓稠的酸奶一样的

  5. 第5步.低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法步骤 第5步

    把和好的面糊装入量杯,没有量杯就用勺子,把量控制好

  6. 第6步.低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法步骤 第6步

    中小火预热一分钟,关最小火把面糊倒入模具中间,可少但不能多,多了会流出来的,合上模具烤20秒,翻面又烤20秒,翻回来烤10秒,最后翻面再烤10秒,中途随时都可以打开看,千万别糊了,一定要小火小火小火,刚开始可能翻面的次数会多一些,熟练之后,掌握了时间温度,翻一次就可以了,一个蛋卷大概烤一分钟的样子

  7. 第7步.低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法步骤 第7步

    烤到微黄就可以出锅了

  8. 第8步.低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法步骤 第8步

    用一双筷子在锅上把面皮卷起来,不能拿起来卷,离开热锅马上就变脆

  9. 第9步.低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法步骤 第9步

    卷到最后的时候面皮在锅上停留一两秒,如果突出来一块,会很容易碎的,因为实在是太脆了,(也可以卷成你喜欢的任意款式,或者不卷)

  10. 第10步.低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法步骤 第10步

    不停的烤啊

  11. 第11步.低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法步骤 第11步

    不停的卷啊

  12. 第12步.低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法步骤 第12步

    晾冷密封起来

小贴士

①我的模具是17cm的,属于小款,这个方子可以做15根左右
②蛋卷放久了就不脆了,吃多少烤多少,最好当天吃完,最长也不要超过两天

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