【低油无糖】核桃乳酪欧包

【低油无糖】核桃乳酪欧包的做法
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【低油无糖】核桃乳酪欧包的做法说明

这次做的这个核桃乳酪欧包是一款又香又好吃的咸面包。面包体本身很低脂,而且没有额外添加糖,外壳脆脆的,内部比较湿润,还有香脆的核桃仁和醇美的奶油奶酪,味道可一点不单调。

【低油无糖】核桃乳酪欧包的食材和调料

面包面团
高筋面粉300克
210克
橄榄油18克
即发干酵母6克
6克
馅料
100克
奶油奶酪225克

【低油无糖】核桃乳酪欧包的做法步骤

  1. 第1步.【低油无糖】核桃乳酪欧包的做法步骤 第1步

    准备工作: 将核桃掰成约1厘米见方的大块, 奶油奶酪切成约1厘米见方。

  2. 第2步.【低油无糖】核桃乳酪欧包的做法步骤 第2步

    面包面团中的所有材料混合,将面包面团中的材料混合,揉至面团光滑,可拉出稍具延展性薄膜的状态。

  3. 第3步.【低油无糖】核桃乳酪欧包的做法步骤 第3步

    分出一个150克的小面团揉圆。

  4. 第4步.【低油无糖】核桃乳酪欧包的做法步骤 第4步

    将核桃和奶油奶酪切拌进剩下的大面团中,滚圆。

  5. 第5步.【低油无糖】核桃乳酪欧包的做法步骤 第5步

    两个面团在温暖潮湿的环境中进行第一次发酵约50分钟,至面团两倍大,用手指蘸干粉后轻戳面团不回弹不塌陷(天冷的时候需要适当延长时间,天热的时候反之)。

  6. 第6步.【低油无糖】核桃乳酪欧包的做法步骤 第6步

    将两个面团稍微排气后揉圆,松弛十分钟后将揉入核桃和奶油奶酪的大面包整成椭圆形。将小的原味面团擀开成可以包入大面团的薄面片。将有馅面团放在薄面片上,用薄面片包入有馅面团,捏紧收口,再次滚圆,收口朝下放置,表面盖湿布在温暖潮湿的环境下发酵约半小时。

  7. 第7步.【低油无糖】核桃乳酪欧包的做法步骤 第7步

    待面团约两倍大时,用细筛在面团表面筛一层薄薄的面粉,然后用锋利的小刀在面图案上划出花纹。

  8. 第8步.【低油无糖】核桃乳酪欧包的做法步骤 第8步

    划好花纹的面包送入预热至200度的烤箱中层烘烤35分钟左右,直至香气持续飘出,面团表面割纹上色即可。

小贴士

1、将奶酪和核桃加入面团的时候用切拌的方式,尽量不要用手去揉捏面团,以免将奶油奶酪捏碎。

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