
by Molly Baez, senior associate food editor at bob appétit.
适合减脂期。
| 印度香米 | 2杯 |
| 盐 | |
| 酸橙 | 4个 |
| 绿辣椒(serrano chile) | 1个 |
| 蒜瓣 | 3个 |
| 糖 | 3勺 |
| 鱼酱 | 2勺 |
| 中等胡萝卜 | 3根 |
| 黄瓜 (Persian或其它) | 2根 |
| 植物油 | 适量 |
| 大葱 | 6个 |
| 香菜 | 适量 |
| 姜片 | 1片 |
| 猪肉馅 | 1磅 |

首先蒸米饭。冲洗两杯香米60秒直到水变清彻。热锅放入香米,1勺盐和适量的一边搅拌一边煮到沸腾后转小火煮18分钟。最后关火盖盖子闷15分钟。

3个酸橙切成两半挤出水分到碗里。把小绿辣椒切碎放入碗里。把磨好的蒜泥放入碗里。最后放入2勺糖,1小勺鱼露,1杯水搅拌均匀。可以自己试着尝下,以便加料。

胡萝卜削皮,切片,黄瓜切片,全部放入调好酱汁的碗里。

开始做猪肉丸。 首先把葱切小段,香菜切碎和蒜泥,再加入1磅猪肉馅,1勺糖,1勺鱼露,1勺盐放到碗里混合均匀做成肉丸。

准备烤盘铺好烧烤纸放入肉丸准备入烤箱。烤7-8分钟。

摆盘。