哺乳期减脂系列

哺乳期减脂系列的做法步骤

1. 第1步.

   香菇用盐水提前泡十分钟

2. 第2步.

   好萌的圆白菜啊🥬……给你个漂亮的特写呀

3. 第3步.

   香菇切丁，圆白菜切片，🍅切一片

4. 第4步.

   意面加水🍝提前煮，十分钟。在开火前，烧水壶烧开水，再用不粘锅，放少许油，将打散的鸡蛋液摊成鸡蛋饼，摊好，加开水，汤色变白，再加入香菇粒，圆白菜，和煮好的意面🍝。加入味极鲜蚝油和盐🧂、炖煮三分钟。

5. 第5步.

   然后出锅，鲜香无比的早餐🥣！完美

6. 第6步.

   易胖体质纯靠吃，瘦31斤，欢迎一起欢迎减肥呀、