电饼铛自制海苔猪肉松

电饼铛自制海苔猪肉松的做法
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电饼铛自制海苔猪肉松的做法说明

自制肉松,放心美味又健康!

电饼铛自制海苔猪肉松的食材和调料

猪瘦肉400克左右
1片
适量
蚝油适量
生抽(味极鲜)适量
老抽适量
芝麻适量克
海苔碎(波力)2片

电饼铛自制海苔猪肉松的做法步骤

  1. 第1步.

    猪瘦肉去筋,切成两厘米见方的小块,加姜片、一点点料酒焯一下,捞起洗净 (这一步忘记拍图了,下次做补上)

  2. 第2步.

    洗净的肉块放入电压力锅,加点料酒压熟,我是“豆类蹄筋”档压的,也可以放在锅里煮熟,那个时间比较久,大概就是手抿一下就碎的程度。

  3. 第3步.电饼铛自制海苔猪肉松的做法步骤 第3步

    压熟的肉块装入保鲜袋用擀面杖压碎,敲打一下,也可以用手搓袋子,总之就是尽量弄碎。 然后袋子里的碎肉加适量蚝油,生抽调味,老抽调色,揉搓袋子混合均匀,过程中可以尝尝味道,可以调稍微咸一点点,小心不要把肉都吃光! 把肉碎倒入电饼铛~

  4. 第4步.电饼铛自制海苔猪肉松的做法步骤 第4步

    开下档,中小火不断翻炒,觉得慢就开一下下大火,再调回中小火,炒到表面比较干燥的程度,分几次把肉放入料理机里打出茸。 如果没有料理机,稍微炒干一点,然后装入袋子里用手搓,这个比较累。

  5. 第5步.电饼铛自制海苔猪肉松的做法步骤 第5步

    继续翻炒,可以加入白芝麻,海苔碎,炒到自己想要的干度,然后稍微晾凉,密封保存。

小贴士

√调味都用了适量,因为每个人口味不一样,一点点调料用称去称也麻烦,相信舌头就好!
√大约400克的肉我做了120克左右的猪肉松,算是炒的比较干的。
√从处理肉到成品出锅,用了两个小时左右,比较费时间的是煮肉和炒松。
√炒干一点可以保存一个星期左右,尽快吃完,直接吃或者做肉松面包小贝或者下粥都很好,吃很快的
√用电饼铛做猪肉松真的不错!

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