吐司太阳蛋&吐司三文治

吐司太阳蛋&吐司三文治的做法
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吐司太阳蛋&吐司三文治的做法说明

早餐来份快手吐司太阳蛋&吐司三文治,外加一杯香浓豆浆,新的一天由美食开始。

吐司太阳蛋&吐司三文治的食材和调料

Just Egg 植物蛋200ml
青椒1个
香肠2根
吐司3-4片
少许

吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤

  1. 第1步.吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤 第1步

    土司片用圆形模具在中心压出圆片备用(压3-4片)

  2. 第2步.吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤 第2步

    香肠、青椒切丁放入少许盐、糖拌均匀

  3. 第3步.吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤 第3步

    倒入250gJust Egg植物蛋

  4. 第4步.吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤 第4步

    搅拌均匀

  5. 第5步.吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤 第5步

    不粘锅里小火烧热,放入吐司片

  6. 第6步.吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤 第6步

    用勺子将植物蛋香肠青椒混合物放在吐司圆孔里,煎至植物蛋液底部成形

  7. 第7步.吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤 第7步

    将吐司片翻另一面,继续煎至定形

  8. 第8步.吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤 第8步

    盛出放碟子里,剩下的依次做好

  9. 第9步.吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤 第9步

    吐司三文治: 锅里热油,放入2勺子植物蛋香肠青椒混合物,煎至两边金黄成圆形

  10. 第10步.吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤 第10步

    然后一片压出来的吐司圆片加一片蛋饼(可加入沙拉酱或番茄酱)

  11. 第11步.吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤 第11步

    再重复放入吐司片+蛋饼即可

  12. 第12步.吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤 第12步

    一份美味健康的吐司太阳蛋&吐司三文就搞定啦

  13. 第13步.吐司太阳蛋&吐司三文治的做法步骤 第13步

    美好一天从早餐开始

小贴士

鸡蛋饼的配料随个人喜欢调整

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